Wandelen is een goede low-impact beweegvorm. Deze wijze van bewegen is nagenoeg voor iedereen te doen. Natuurlijk heb je wandelen en wandelen. Belangrijk is dat je plezier hebt in wat je doet, en op welke manier. Wanneer je een lichaam wilt uitdagen zich te verbeteren zal je iets meer moeten doen dan op een “shopping”-tempo…
Lees meer
Een mooi afscheid! Vandaag is er afscheid genomen van een groep hardlopers: De halve marathongroep van Fortuna. Ook wel bekend onder de naam “De Halve”. Door allerlei zaken, welke niet van belang zijn, is een groep hardlopers genoodzaakt een ander onderkomen te zoeken. Ik heb altijd met plezier de trainingen gegeven en meegelopen. Na 12…
Lees meer
FITTER DOOR HET LEVEN Altijd al wat sportiever willen zijn? Ben je weleens zelf begonnen met hardlopen om dan al snel weer puffend en zuchtend met een rood hoofd te stoppen? Leren hardlopen is iets wat mensen vaak op eigen houtje proberen. Ze weten niet hoe ze goed moeten opbouwen. Blessures liggen dan al snel…
Lees meer
Sterk gelopen Alle deelnemers aan de startersclinic van Sterklopen hebben op 24 november 2018 hun oorkonde in ontvangst mogen nemen. De deelnemers hebben in 10 weken tijd hard getraind om 5 km aaneengesloten te kunnen hardlopen. Afgelopen zaterdag hebben zij dit met mooie ronde door de broekpolder volbracht. Met doorzettingsvermogen en een juiste opbouw is…
Lees meer
Sterklopen is aangesloten bij Hardlooptrainers Nederland en de Atletiekunie.
KvK 68284985
info@wandelclub-vlaardingen.nl
De naam van het bedrijf Sterklopen is een combinatie van mijn naam Hanno Sterk en het (hard)lopen.
Sterklopen staat voor professionele trainingen en begeleiding. Dit in een veilige en sociale omgeving.
© 2024 wandelclub-vlaardingen.nl. Alle rechten voorbehouden | Disclaimer
Website build and design by Sterklopen
Recente reacties